有这种疾病的时候,平时应该尽量注意保持心情舒畅,不要有太大的压力,如果压力过大压抑抑郁、烦躁的情况下,会容易加重病情。还应该尽量注意控制饮食,不要暴饮暴食不要吃辛辣生冷油腻刺激性的食物,在这期间应该特别注意不要吃太甜的食物,也不能吃太酸的,太烫的太凉的时候都不可以吃,不能喝浓茶、咖啡这一类的食物,还应该注意养成良好的生活习惯,戒烟酒,适量的参加体育锻炼,加强体质,才能够改善胃食管反流的症状的发生。
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