1型糖尿病怎么预防

1型糖尿病，因为病因不是特别地明确，所以在预防上很难。
但是，患者可以通过控制血糖、适当的运动、控制体重、适当的减肥进行预防；同时，患者还应该做到饮食上尽量要以低糖、低脂、低胆固醇的饮食原则为主，应该要减少脂肪的摄入。
如果患者家族有糖尿病患者或者是有高胆固醇的患者，应该要特别注意限制脂肪的摄入；同时，患者还应该要在餐后1个小时适当地进行运动，能够促进身体新陈代谢，防止血糖升高。