王丽萍 副主任医师 聊城市人民医院
三级甲等 普通内科
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有什么方法可以促消化

发布时间: 2021-03-09 音频时长: 01分15秒
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促进食物消化的方法包括改变饮食结构、运动以及药物治疗方法。
患者如果容易出现消化不良症状,多考虑和饮食结构不当有关,建议平时以清淡、容易消化的食物为主,期间可以适当地添加一些粗纤维的水果、蔬菜,有助于促进胃肠道蠕动,促进食物消化。
另外,建议患者平时进行慢跑、散步、游泳等各种运动,运动期间通过胸腹肌的收缩,有助于促进胃肠道蠕动,缓解消化不良症状。如果消化不良症状较为明显,需要积极使用助消化药物,以及胃肠道动力药物进行对症治疗,必要时查明原发病类型后进行对因治疗。

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