袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
三级甲等 神经内科
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引起失眠的主要原因是哪些

发布时间: 2021-01-14 音频时长: 01分00秒
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引起失眠的原因包括以下多方面的因素:
第一,生理性的原因,比如长时间熬夜,可以引起生物钟改变,患者可能会出现失眠。
第二,如果睡前过度兴奋、喝咖啡和含有咖啡因的碳酸饮料。喝浓茶睡前过度激动、过度地用力,也可能会引起失眠。
第三,有可能是病理性的原因,可见于多种疾病,比如神经衰弱患者可以出现。有焦虑症抑郁症时,也可能会引起。针对不同的原因,进行相应的治疗。
第四,如果由器质性的疾病引起身体不适,也可能会导致失眠。

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