引产后不建议吃生冷食物,因为有可能会导致消化不良、肚子痛、拉肚子等等,会加重身体的一些症状,增加感染的几率,或者导致身体恢复困难。
日常可以吃营养价值高,容易消化的食物,比如一些吃富含维生素A、B族维生素、维生素C等,以及富含铁、锌、钙、铜等矿物质的食物,像鸡汤、鱼汤等等,促进身体恢复。
生活中还要注意保持外阴清洁,每次小便、大便后都要及时清洗,引产后的两周之内禁止使用卫生条、禁坐盆浴,并且在一个月内禁止性生活。
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