15个月的宝宝可以喝酸奶。酸奶是经过发酵制成,奶中的蛋白质有20%被水解成小分子,更容易消化吸收,还保留了鲜牛奶的全部营养价值。
含有大量的维生素B1、B2、B6等,酸奶中的活菌对孩子的肠道功能较好,可促进肠道菌群平衡。而且酸奶味道酸甜,有利于促进孩子的食欲,可以润肠通便促进消化,有利于改善便秘。
但是注意每次不能喝过多,也不能喝冰冻的酸奶,否则会对胃肠道造成刺激。酸奶从冰箱拿出来后,可以放置一段时间,温度上升后才可以给孩子饮用。
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