失眠记忆力还减退怎么办

当失眠记忆力减退的时候，可采取以下的方式进行治疗：
首先，应通过改善日常生活方式和药物治疗等改善失眠的症状，建议患者每天应定时睡眠避免熬夜，在睡前不要做和睡眠不相关的活动，例如频繁地玩手机，看一些惊悚的电视等。
其次，在睡前可以做一些物理治疗，对改善睡眠有很好的作用，例如频谱治疗，热疗等。
也可以在睡前用热水泡脚，严重失眠的患者可考虑服用镇静催眠药物，例如地西泮、氯硝西泮等。
当睡眠改善了记忆力减退的症状可能随之好转，也可以口服奥拉西坦、茴拉西坦等脑细胞活化药物，对改善记忆力有较好的作用。