监测血压一定要注意在安静的状态下再去测量血压,特别是要在平静的状态下,测量前要避免做任何的剧烈活动,最好是休息10分钟以后。而且监测血压时要避免反复测量,否则会影响数值的准确度。
监测血压前也要避免喝浓茶、浓咖啡,避免吸烟、酗酒。一定要保持身体放松,袖带要松紧适当。
在测量期间,患者一定要保持心态的平和,避免情绪激动,避免焦虑紧张,否则也会影响血压的数值。最好是连续测量1周,这样才是最为准确的。
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