发烧好了头痛,可采用以下几种方式帮助缓解:
1.多注意休息,合理补充睡眠,保证睡眠充足,让大脑得到充分休息,同时注意多喝温开水,多食用果汁、蔬菜,为机体补充足够的水分,有利于改善头痛症状。
2.在头痛期间应避免过度用脑,做到劳逸结合,也可针对头部适当进行按摩,有利于使头部神经得到放松,进而缓解头痛症状。
3.如果头痛症状比较严重,通过合理休息,适当按摩,得不到明显缓解,可由医生指导应用非甾体类的抗炎镇痛药物,比如塞来昔布、布洛芬等缓解头痛症状。
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