坐久了尾骨疼是可以自行恢复,长时间坐会导致肌肉、韧带受损,诱发无菌性的炎症反应,引起尾骨的疼痛,一般一个月左右的时间这种情况可自行恢复。
如果病人尾骨疼痛的情况比较严重,建议配合医生接受治疗,通过热敷的方法可促进局部的血液循环,改善尾骨痛的症状。通过接受针灸、推拿的物理治疗,也可帮助促进身体的恢复。
如果局部疼痛的情况比较严重,已经影响到日常的生活、工作,可以通过外用或口服止痛药物减轻局部的疼痛,达到治疗的目的。
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