月经推迟3天多是正常的现象,首先不要紧张,放松心情,否则情绪因素也会造成经期出现紊乱。
其次,可以使用温水袋局部温敷一下小腹,一方面可以促进血液循环,另一方面也可以帮助月经早些到来。再者,月经推迟也不要有性行为,因为可能会在同房的时候恰巧月经来临,会增加妇科疾病感染的几率,多注意休息,合理安排作息时间。
还有,如果月经继续推迟超过7天,可以行早孕试纸进行测试,排除怀孕的可能性,可以服用激素类药物,如雌孕激素调节月经,也可服用中药促进月经来临。
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