夏天清热降火的汤大致包括以下几种:
1.绿豆汤。因为绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效,炎热的夏天适当进食绿豆汤,能有效祛除体内聚集的热量,起到降火作用,防止发生中暑。
2.银耳百合汤。因为银耳和百合具有良好的润肺滋阴、祛火除烦功效,夏天适当进食银耳百合粥有助清热降火、消暑利湿等。
3.丝瓜汤。因为丝瓜具有化痰祛风、利肠消暑、凉血解毒等功效,夏天适当进食丝瓜汤,能帮助改善机体积火过多的症状,促进消暑降温、降火清热等。
相关语音
夏天上火了吃什么降火
夏天上火了,应该吃一些有清心泄火、解热解暑作用的食物,例如苦瓜、莲子心、冬瓜、新
夏天清热去暑适合喝什么汤
夏天可以喝以下汤能够起到清热去暑的辅助作用:1.绿豆汤。绿豆有很好的清热解毒的
夏天喝什么降火
在炎热的夏天,人们比较容易上火,建议可以喝一些清火的茶水来降火,比如葛根茶、菊花
夏天喝什么汤清热解暑
夏天可以清热解暑的汤有:1.萝卜汤。萝卜可以补中益气,还可以缓解咳嗽、清火利尿