角麻的功效

角麻又称人参果，富含蛋白质、维生素以及铁、钾等多种微量元素，吃角麻可以补充多种营养，提高人体免疫力。缺铁性贫血的患者可以多吃角麻补血，具有健脾益气，脾胃促消化的功效，脾胃虚弱、消化不良的人可以吃角麻，调理脾胃，促进消化。
角麻味清甜，能开胃生津，改善食欲，但角麻含糖量并不高，多吃不用担心引发血糖过高，适合孕妇食用。
角麻性温，吃太多可能会上火，脾胃虚寒的人可以多吃角麻养胃散寒，角麻富含植物纤维、果胶和大量水分，可以润肠通便，治疗便秘。