拔火罐和刮痧哪个好

拔火罐和刮痧的作用其实都差不多，都可以温经通络、加速血液循环、使毛细血管扩张、促进体内寒湿毒排放的作用。
对背部进行刮痧的话，对整条经络都有作用，但作用比较表浅，在皮肤局部引起毛细血管扩张。而在背部拔火罐的话，主要是对局部穴位产生作用且作用比较深。
两者可以一起做，先刮痧后把火罐作用会更好。但是应该把握好力度，治疗时间不宜过长。火罐里面也有一种叫走罐的治疗方法，走罐的过程当中也对背部腧穴起到了刮痧的作用，在拔火罐的同时完成了刮痧，取得了比较好的临床效果。