内分泌失调会导致皮肤老化吗
发布时间: 2020-06-16 音频时长: 01分02秒
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内分泌失调会导致皮肤老化的。
尤其是女性卵巢早衰的患者，皮肤会变得没有光泽、毛孔粗大、皮肤灰暗，会出现皱纹、黄褐斑、蝴蝶斑，所以调理内分泌失调是非常有必要的。
首先，要放松自己，保证良好的心情；其次，要多做有氧运动运动，可以调整内分泌，维护身体的正常新陈代谢。饮食要规律，平时要多喝水，保证皮肤有足够的水分储存；养成早睡、早起的好习惯；避免抽烟、酗酒、熬夜等。
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