小孩免疫力差怎么能提高

提高宝宝的免疫力主要从饮食习惯、生活规律以及体育运动三方面进行提高。
首先，饮食上注意多吃富含蛋白质、微量元素、维生素的食物。因为充足的营养才能够满足宝宝身体的发育。
其次，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，做到早睡早起，不熬夜。在外出时做好保暖，多穿衣服，避免受凉。
最后，在日常生活中每天进行阳光照射，每次三十分钟左右。能够促进钙的吸收和维生素的合成，有利于肌肉和骨骼的发育。并每日适当进行体育运动，有利于四肢的伸展和身体的发育，还能够提高自身的抵抗能力。