枸杞泡水喝的正确方法

枸杞这味中药，具有非常好的滋补肝肾之阴的作用，一般来说，临床当中常选择枸杞这味中药，来达到滋补肝肾之阴，从而可以起到纠正人体的肝肾亏虚而引发的像是脱发、白发、记忆力减退、头晕、耳鸣、眼花等一系列的临床见证。枸杞这味中药，如果说选择泡水的话一次性用量多数是在9到15克左右，一天的用量，尽量不要超过30克，如果说一次性用量过大或者说是经常性坚持服用枸杞的话，有可能会引发机体的上火，另外枸杞这味中药，性质滋腻，如果说经常性的服用，有可能会滋腻碍胃，而影响脾胃的运化，有些患者有可能在口服完枸杞这味中药以后，会表现为脾胃呆钝，不愿意吃饭，另外多数还会伴有脾胃的痞满不适，等一系列临床见证。这说明自身的体质不太适合口服枸杞。另外，如果说口服枸杞的话，除了用量以外，还需要注意泡水的温度，一般来说，泡水的温度多数掌握在70到80度左右，便可以，但是口服枸杞，第一次泡服的话，尽量将第一次的水倒掉，因为现在中药的农药残留比较严重，通过这种方法可以去除杂质的目的。