什么运动对颈椎病非常有利
发布时间: 2020-06-03 音频时长: 01分01秒
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颈部保健操和颈肩部肌肉功能锻炼对颈椎病效果非常好。可以增加颈椎的稳定性，促进颈部淋巴回流，减轻颈部的无菌性炎症，平时纠正长时间低头和睡觉时候枕过高、过硬及过低枕头的不良习惯。
疼痛明显的口服或静滴消炎止痛药物和营养神经药物，颈部热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗，有固定压痛点的强的松龙和利多卡因注射液封闭治疗。
重度的需要根据情况选择椎间孔镜微创治疗或传统手术治疗。
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