低血糖恶心、想吐可以含块糖果,或者吃点含糖量高的食物,比如蛋糕、饼干、面包等,也可以喝点红糖水、白糖水、牛奶、果汁等饮品。升高体内血糖水平,恶心、呕吐症状就会有所缓解。
此外,也要就地休息,或者找一个比较安全的地方休息片刻,等恶心、呕吐有所缓解后再进行活动。低血糖患者可以适当增加进食量,饮食上多吃一些饱腹感强的食物,比如粗粮、薯类等,来降低低血糖发生率。
此外,多进行体育锻炼增强身体素质,对升高血糖也有一定的帮助。
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