冠心病是一种常见的慢性病,由于其容易导致严重的心脏事件,而威胁病人的生命。所以日常生活中,预防冠心病显得非常重要。冠心病的预防,应该从以下几个方面做起:
改变生活方式及行为方式,低脂、清淡饮食、避免进食富含脂肪的动物的内脏、油炸类的食物、肥肉等,避免吸烟、饮酒。注意锻炼身体、瘦身,避免肥胖的发生。多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
如果患有糖尿病、高血压、高脂血症等,要积极的服用药物进行干预治疗。
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