出现上腹部疼痛建议尽量不吃韭黄。韭黄偏热性,是韭菜的一种,不易消化,会增加胃肠负担,不适合脾胃虚弱或者胃病患者,上腹部疼痛时应该减少食入,可以喝米汤、小米粥等易消化的食物,减轻胃肠负担,缓解疼痛。
同时避免吃辛辣刺激的食物,比如葱、姜、蒜、辣椒、饮酒、浓咖啡等,也不要吃坚硬、油炸、生冷的食物。
养成良好的饮食习惯,三餐有序,切忌暴饮暴食,增加营养膳食,注意细嚼慢咽。如果上腹部疼痛加剧或者经常疼痛,应该前往医院明确病因,避免延误病情。
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