低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应该给予高营养、易消化和富含维生素的饮食适量的补充维生素c、维生素b族和烟酰胺等。
加强运动锻炼,能调降血压,可以适当的多吃一些咸一点的食物,因为盐能使血压上升,每天多喝水多运动能增加血容量,还可以多吃一些桂圆肉、大脚红糖、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压,适当的饮用咖啡可可浓茶,有助于提升中枢神经系统兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床的症状。此外,也用蜂蜜水或者是蜂王浆,也是有益处的。另外,还可以喝一些生脉饮等提升血压的药物。
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