大人跟宝宝都感冒了怎么办

感冒是一种常见的临床症状，主要表现为流涕、咳嗽、咽干甚至是发热。
感冒也是一种自限性的疾病，有一定的病程无论是打针还是吃药，都不能缩短感冒的病程。那么我们怎么去处理，首先还是需要缓解感冒症状了，如果有流涕、咽干、发热的情况，可以使用一些缓解感冒症状的药，常见的比如氨咖黄敏颗粒。
当然最主要的还是要休息好，多喝水，吃一些清淡的食物，不要吃油腻的、辛辣、刺激、生冷的食物，要吃一些易消化的食物。比如说粥可以吃一些小米粥或者是蔬菜粥。