为什么会严重失眠

严重失眠的原因考虑如下：
1.心理原因。例如在白天由于学习、生活、工作导致心理压力过大，会出现焦虑、兴奋、恐惧等。在入睡前思虑过多而导致入睡困难，或睡眠位于浅睡眠，当稍微有声音就会被惊醒，发病时常伴有全身乏力、焦虑、抑郁等。
2.躯体性因素。例如既往有骨关节疾病，例如颈椎病、骨关节炎等，夜间的时候疼痛反复发作影响睡眠。
3.环境因素。所处的环境较为嘈杂，室内温度不适宜等，都会影响睡眠质量导致失眠。