申沛 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 妇产科
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怀孕能吃螃蟹吗

发布时间: 2021-04-14 音频时长: 01分08秒
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怀孕可以吃螃蟹。螃蟹属于偏寒性类的一些食物,但是在怀孕期只要自己不是过度偏食就没有关系,适当地吃一些螃蟹并不会明显影响到自己的体质,是完全可以吃的。其他一些偏热性的或者偏寒性的食物都可以适当地吃。
在怀孕期间,主要是要注意尽量避免吃高糖、高脂肪和高盐的食物,因为是有可能会引起体重明显的变化,有可能影响血糖以及血压的波动。
一定要注意控制能量的摄入,适当地增加室外活动。注意控制好体重,也要注意避免吃垃圾食品。

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