维生素B17的功效

维生素B17，又名苦杏仁苷，是一种非B族维生素。
在日常生活中，维生素B17通常具有预防癌症的作用，同时也是癌症的一种辅助用药，具有增强机体营养的功能，有利于提高癌症病人的生活质量。同时维生素B17还具有调整胃肠道功能的作用。维生素B17通过促进消化液的分泌，来促进食物更好地消化，从而促进人体更好地吸收。维生素B17还对于红细胞的生长和发育具有很好的促进作用，可以有效地防止恶性贫血的发生。
当然，维生素B17营养神经系统功能的作用也不能忽略。维生素B17可以有效地缓解精神紧张、促进睡眠等。当然在日常生活中，不仅可以通过服用维生素B17片来补充维生素B17，很多食物中也含有丰富的维生素B17，比如苹果、李子、杏子、桃子等水果中维生素B17的含量就很丰富。当然也要适量服用绿色蔬菜、优质蛋白质等来进行营养的平衡。