短期的弯腰不会加重坐骨神经痛,长期的弯腰会加重坐骨神经痛。弯腰后腰椎间盘的应力会增加5倍左右,加重了纤维环的退变,后纵韧带会失去弹性,黄韧带长期受牵拉,容易出现肥厚、钙化,这些因素都会引起腰部的神经受压。
由于坐骨神经是由腰部的神经组成,近端的神经受压,必然会引起坐骨神经的疼痛。出现坐骨神经支配区的麻木、疼痛、肌力减退。
因此,应当避免长期弯腰,更应当避免长期弯腰负重。加强腰背肌锻炼,增加腰部肌肉的力量,保护腰部的骨组织及椎间盘。
相关语音
腰肌劳损会导致坐骨神经痛吗
对于腰肌劳损的患者,不会导致坐骨神经痛。因为腰肌劳损主要是腰部两侧肌肉,过度用
胸膜发生病变会造成坐骨神经痛吗
胸膜发生病变不会造成坐骨神经痛。因为坐骨神经痛往往和坐骨神经受到压迫有关,比如占
长期弯腰会不会诱发坐骨神经痛
长期弯腰可能会诱发坐骨神经痛,因为长期弯腰会使腰椎间盘的应力性增加,使纤维环的退
坐骨神经痛需要长期卧床吗
坐骨神经痛很可能需要长期卧床。因为大多数坐骨神经痛都是梨状肌综合征、腰椎间盘突出