张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 内分泌科
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夏季糖尿病能喝黑枸杞水吗

发布时间: 2021-07-02 音频时长: 01分09秒
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糖尿病患者在夏季可以喝黑枸杞泡水,但是在泡水的过程中,不要加白糖、红糖、黄糖、冰糖,也不要加大枣、桂圆,只是用开水泡黑枸杞食用即可。
黑枸杞性平、味甘、入肝、肾、肺经,内含有一定的蛋白质、脂肪、有机酸、矿物质、少量的糖分,可以提高机体的抵抗力,清除体内自由基。对于糖尿病患者,可以适量地补充一些微量元素。糖尿病患者由于渗透性利尿,可以带走机体很多营养物质,包括微量元素,通过喝黑枸杞水,可以增加这些微量元素的摄入。
同时,黑枸杞还具有保护视网膜、提高视力、增强机体抵抗力的作用。糖尿病患者可以适量地喝黑枸杞。

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