什么原因导致健忘症

健忘症通常是因为不好的日常生活习惯。
比如喝酒、抽烟、通宵加班，都会对脑神经造成损伤，让记忆力大幅度下降。或者是失眠少眠，使大脑长期处于一种不兴奋的状态，不容易接受外界传达的信息，也不能将大脑里面已经存在的记忆持续或加强，部分记忆会因此消失。或者是频繁使用电子产品，过度依赖电子产品，使大脑缺乏锻炼，造成大脑利用率相对降低，影响大脑机能，造成记忆力下降或者是脑部的疾病，比如脑中毒、脑萎缩、脑部内伤以及遗传因素所造成的。
一般会表现为容易忘事、失眠多梦、易醒、心理障碍，出现上述症状时，应及时就医，完善相关检查，明确诊断，积极寻找原发病因，通过自我调整，改变生活习惯等，减轻症状。