喝咖啡后手抖、心慌,可以通过多饮水、减少咖啡摄入量等缓解症状,必要时行心脏相关检查明确是否存在其他病变。
1.多饮水。咖啡因可以兴奋中枢神经系统,从而导致交感兴奋的症状,如心慌、手抖等。当出现上述情况,可以多饮水降低体内咖啡因浓度,以及促进咖啡因代谢,进而起到缓解症状的作用。
2.减少咖啡摄入量。当摄入咖啡引发不适时,可能提示机体对咖啡因较敏感,应注意减少咖啡的摄入量,避免产生不适。
3.及时就诊。当喝咖啡后手抖、心慌时,可能提示存在心脏的病变。如果症状严重就应进行相关检查,如24小时动态心电图、甲功检查等明确诊断,治疗原发疾病。若心悸严重,必要时可服用倍他乐克等药物。
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