人体胰岛素偏高的原因主要是胰岛素敏感度不够、血糖过高、胰岛素分泌降低等问题,另外,胰岛素过高可以通过以下几点进行缓解:
1.加强锻炼。当人体处于体力活动时,可以增加胰岛素的敏感度,同时也可以改善体重,改善人体代谢问题。
2.饮食结构。在日常生活中,人们一定要注意自己饮食问题,最好选择食物多样化,并且保持营养均衡,避免营养过剩等问题。
3.药物治疗。如果是胰岛素偏高问题比较严重的情况下,可以在医生指导下进行服用药物。
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