吃辣椒后便秘可以适当吃一些蔬菜及水果,能够起到很好的润肠通便的作用,如果症状比较严重,也可以在医生指导下,应用通便灵胶囊或者复方芦荟胶囊进行治疗。
平时要多喝些温开水或者蜂蜜水,对于促进肠道功能蠕动也有一定的功效。吃辣椒通常容易上火,上火严重时可能会诱发便秘和痔疮。
为了减少便秘情况的发生,一定要注意饮食清淡,同时要注意少食多餐,不要一次性摄入太多的食物。同时还需要多进行一些体育锻炼,增强自身的免疫力,避免长时间久坐。
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