申利文 副主任医师 山西省长治市天脊医院
二级甲等 妇科
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痛经如何预防?

发布时间: 2019-05-15 音频时长: 02分18秒
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女性的痛经分为原发性的痛经以及继发性的痛经,原发性的痛经是女性在来月经的时候,子宫内膜分泌了过多的前列腺素,子宫有不规律的收缩所导致的。
在来月经的时候,一定要避免过量的运动,加重这种情况出现。此外,在来月经期间,要避免吃生冷的食物,避免诱发我们女性出现急性的胃肠炎症,加重盆腔充血,导致痛经症状加重。经期也要避免吃辛辣的食物,它可以诱发女性出现生殖系统的感染,并且可以导致便秘现象会加重痛经。
此外,女性还有可能患有继发性的痛经。出现这种情况,大部分都是因为生殖系统发生了器质性的病变,比如说最常见的子宫内膜异位症,卵巢的巧克力囊肿子宫腺肌症宫腔粘连子宫内膜息肉激流等等,引起了继发性痛经现象。
有一些继发性的痛经,它是因为我们女性的子宫体受到了这样那样的损伤诱发的,比如说肌瘤,有可能是因为多次的宫腔操作,比如说人流刮宫等等,这些所导致的。
所以建议生育期的女性,如果没有生育计划时,要做好避孕措施,避免意外怀孕之后,多次人流造成我们子宫体的损伤或者是宫腔的粘连等等,诱发继发性的痛经。

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