卵巢早衰的注意事项有:
1.平时多注意饮食,尽量多吃些含有雌激素较大的食物,比如黑豆、黄豆、蛋类、奶类等。不能吃油炸、辛辣、刺激性的食物。
2.需要多注意休息,避免熬夜,养成良好的睡眠时间。
3.多注意性生活的次数,一定要避免过度性生活。
4.平时不能长时间久坐,这样会影响盆腔、生殖器官、卵巢等部位的血液循环,加重卵巢早衰。
5.必要的时候也可以在医生的指导下,服用雌激素类的药物进行调理。
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