支娜 主任医师 锦州市中心医院
三级甲等 神经内科
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看屏幕久了头疼是怎么回事

发布时间: 2021-07-31 音频时长: 01分07秒
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看屏幕久了头疼,可能是以下原因导致:
1.看屏幕时间过久,在此之间没有休息,有可能导致眼睛过度疲劳,就会出现头痛、眼睛模糊等症状。应多休息,并且多向远处眺望,进行眼睛保健操可能会自觉缓解。
2.如果在看电脑或者手机时长时间低头,有可能引起颈椎病,会对交感神经和椎动脉造成压迫,影响到脑部的供血,可导致头痛、头晕等症状。应当避免不良坐姿,多进行颈部功能锻炼,也可对颈部进行牵引,均能够改善头痛的症状。

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