王晓东 主治医师 天津医科大学总医院
三级甲等 骨科
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晚上睡觉脚酸是怎么回事

发布时间: 2021-08-21 音频时长: 01分21秒
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晚上如果睡觉时出现脚酸的症状,可以由于白天或长时间的行走、久站或者是进行了一些重体劳动,剧烈运动都会引起整体的循环不畅。特别是在足踝循环末端,代谢废物堆积回流不畅,容易出现发酸的表现。
部分患者也可以由于寒冷刺激导致。而休息后或者进行一些简单的热敷按摩处理,就能够得到有效缓解。也有部分患者出现脚部发酸是由于钙元素含量减低,导致可以出现下肢的痉挛,并且有隐隐的酸痛感。
患者可以考虑补充一些钙剂,能够预防酸痛加重。患者可以适当地进行一些运动锻炼,提升整体的代谢水平,对于改善脚部发酸也有好处。

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