得了腰间盘突出应该注意什么

如果确定有腰椎间盘突出症，需要根据自己的需要给予相关的治疗，比如腰椎的牵引、局部推拿、按摩理疗，可以用活血化瘀药物，比如三七片，非甾体消炎镇痛类药物，比如尼美舒力分散片进行治疗。
如果口服效果不理想，还可以进行输液治疗，输液治疗主要给予脱水、活血和消炎的药物，平时要加强腰背肌的锻炼，可以睡硬板床来减少椎间盘承受的压力。
要注意腰间保暖，白天活动时，腰部可以戴一个腰围保护一下，平时不要做弯腰和用力的动作，在急性发作期要尽量卧床休息，在疼痛期缓解后也要注意休息，避免过于劳累。