关节软骨的损伤,可以进行以下方法来调理:
1.要口服营养软骨的药物,比如盐酸氨基葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖。对于软骨损伤,特别是骨性关节炎导致的软骨磨损,有很好的治疗作用。
2.可以在日常的生活中进食黄瓜子粉。这些粉类能够有效营养软骨,对于软骨的磨损损伤导致的疼痛也有很好的治疗作用,要适当进食。
3.要避免关节进一步损伤。比如避免进行登山运动或者是上下楼梯,以及长距离行走、大量体育运动。这样对于保护软骨以及防止软骨进一步损伤都有积极的作用。
4.关节腔注射药物治疗。可以注射玻璃酸钠,对于关节软骨的损伤也有一定的治疗作用。
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