怀孕后胎儿越来越大,对腿部和腰部的压力也越来越大,会压迫下肢神经出现腿酸痛的情况。
怀孕后体内激素分泌会使肌肉松弛、无力,再加上孕妇体重增加行动不便,所以经常腿酸。孕妇不要太过紧张,适当地活动对身体是有好处。不要长时间地坐着或者躺着,也不要长时间的行走增加腿部压力,要适当地补充钙。
孕妇怀孕后需要大量的钙,如果缺钙骨质中钙流失也会腿疼。睡觉的时候不要保持一个姿势不动,会使血液循环不畅。
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