成年人很容易患有糖尿病,主要是因为肥胖、高热量饮食、体力活动不足,以及疾病原因导致。
出现糖尿病症状的时候,建议及时去内分泌科进行就诊,在医生的指导下进行针对性的检查,明确病因,进行对症治疗。
如果糖尿病的情况比较严重,可以在医生的指导下服用一些降糖药物,必要时使用胰岛素注射进行降糖治疗。在平时生活中,尽量避免吃一些糖分过高、脂肪含量过高的食物,多吃一些粗纤维食物,多吃一些粗粮,避免暴饮暴食,每餐可以七分饱。
在饭后还需要适当的进行一些简单的运动,促进体内脂肪的消耗,有利于降低血糖,同时还应该定期去医院关注血糖的情况。
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