曲延民 副主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 神经内科
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中午趴桌上睡觉脚麻是什么原因

发布时间: 2021-04-27 音频时长: 01分08秒
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中午趴桌上睡觉脚麻多考虑可能是由于睡姿不正确,致使下肢神经受到压迫,导致下肢血液循环不畅所引起。也可能是由于趴在桌子上睡觉,腿部长时间处于弯曲的状态,导致气血循环受阻所引起。
针对这种情况建议适当调整睡姿,也可能针对局部进行按摩,有利于及时恢复正常的血液循环,进而缓解脚麻现象。
另外,在平时建议人们应避免在桌子上趴着睡觉,既可防止腿部长时间受压而引起脚麻、腿麻现象,还可在一定程度上,预防腿部神经长时间受压而造成神经损伤

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