感觉身体很累,可能是大脑神经功能紊乱引起,比如经常加班熬夜,平常的工作、生活、学习压力比较大,导致长时间睡眠不足,晚上睡眠质量不好会导致全身乏力。
长期不良的饮食习惯,经常喝汤汤水水,有营养物质摄入过少。处于减肥期的人群,由于严重的营养不良、贫血导致身体免疫力下降,机体素质变差,可能引起以上症状。
除此以外,还有生理性的因素,比如长时间从事繁重的劳动、体力运动,也会导致全身乏力。病理性的因素,比如肝脏疾病、肾脏疾病等慢性消耗性疾病,也是导致机体缺乏的主要原因。
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