一般抑郁症不会影响到相貌。但是会影响到患者的精神状态,看起来会比较没精神、无精打采,严重的患者会出现愁眉苦脸、唉声叹气、面无表情、愁眉紧锁等表现,精神状态明显不如以前。
一旦确诊患有抑郁症,建议积极配合医生进行治疗。可以在心理医生的帮助下,进行有效的心理治疗。如果情况比较严重,就需要在医生的指导下,服用一些抗抑郁的药物进行治疗。
在平时生活中,注意适当的调整心态,避免情绪过于焦虑、紧张,养成良好的生活习惯,适当的缓解生活压力。注意劳逸结合,保证充足的睡眠。
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