如果休息不好,特别是失眠,可能会引起第二天血压增高,但并不会导致长期的高血压,只是短暂性的血压升高。通过改变不良的生活习惯,特别是进行充足的休息,血压会逐渐地恢复正常。
如果长期失眠、熬夜、精神压力过大,就容易引起高血压的情况发生。所以出现长期的失眠,一定要尽早地到医院进行调理,避免引起高血压的情况,可以应用安神补脑液或者是服用一些镇静类的药物。
如果已经形成高血压,就要按照医嘱按时、按量地服用降压的药物。也需要定期地到医院进行复查,要每天监测自己的血压变化。
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