血液粘稠往往是由于血脂偏高引起的,是由于患者平时生活不规律、缺乏运动、少喝水引起的,比如平时喜欢吃过于油腻、高胆固醇、高脂肪的食物,或者是高糖、高盐的食物,喜欢吸烟、喝酒、缺乏运动,尤其是存在腹型肥胖的人,有的人还有可能是跟家族遗传有关系。
血液粘稠一般检查会有三高的问题,而且容易导致动脉粥样硬化,累及心脏会引起冠心病,累及颅脑会导致急性脑血管病,所以,发现这个问题之后要及时处理。
首先,要从生活习惯和饮食方面来改善,平时要少吃高脂肪的食物和高糖的食物,多吃蔬菜和粗粮、多饮水、多进行有氧锻炼、控制体重,仍控制不好的话,需要应用药物来降低血脂。
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