手脚酸痛睡不着怎么办

手脚酸痛睡不着，可以应用热毛巾对患处进行局部的热敷缓解。需要积极的查找造成酸痛的原因，结合原因进行治疗和改善。
通常造成手脚酸痛的原因，可以考虑是局部的劳损引起的，例如过度的劳作或运动后导致乳酸堆积，进而引起症状，可以通过及时的制动和休息缓解。
可能与患有关节炎，例如痛风、风湿骨病等累及到手脚关节后引起酸痛不适。经过医生诊断后痛风患者可以先进行降尿酸治疗，可以应用药物降酸并要控制日常的饮食，避免在日常生活中食用高嘌呤的食物。