肝火旺、食欲差可以喝茯苓菊花茶来调理,材料有茯苓、菊花和绿茶。这三种材料搭配能够有效消暑降火,对于肝火旺盛导致的消化不良、脾胃集火、口干、口臭、眼红目涩、脾气暴躁、胸下两协疼痛,均有不错的调理作用。
夏天来了,这个季节天气炎热,对于人体影响较大,容易导致肝火旺盛,引起一系列问题。建议患者在夏季期间可以常吃一些消暑、降火的食物来防患于未然,例如绿豆海带汤、莲子汤、凉粉等。
另外,心情调节也很重要,保持愉悦的心情对于降肝火也有一定效果。
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