一般建议孕妇在怀孕28周以后,开始每天规律的数胎动,每天早、中、晚各选一个小时,相对固定的时间,集中精力来数。
一般动一次就记为一次,如果在这一个时间段内一直动的话,也算是一次,等到不动了之后,下一次再动的时候就记为第二次,然后将这三个小时内数的胎动,数值相加,然后乘以4就是12小时的胎动总数,如果总数大于等于30,是属于正常的情况,小于20就说明有异常了。
如果胎动比平时减少了50%以上,胎动幅度明显减弱,或者胎动频繁以后突然减弱,均提示胎儿有可能是缺氧了,要立即去医院进行胎心监护,采取相应的缓解措施,一般是吸氧。
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