王林中 主任医师 鄂州市中心医院
三级甲等 儿科
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小孩秋季怎么养脾胃

发布时间: 2021-08-17 音频时长: 01分13秒
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小孩秋季养脾胃可以采用以下方法进行:
1.饮食调理。对于脾胃虚弱而且偏内寒的孩子,要注意养成吃熟食的习惯,避免过多饮用酸奶,以免破坏肠道酸碱平衡。可以多吃一些山药、芋头、南瓜等具有养脾胃作用的食物,同时也可以适当地多吃胡萝卜、海带等食物,都可以起到调理脾胃的作用。
2.养成良好的生活习惯。要注意让孩子少看电视、少玩游戏、早点睡觉、保持充足的睡眠,这些都可以提高身体的免疫力,进而起到养脾胃的作用。
3.对于脾胃比较虚弱的患儿,还可以在医生的指导下采用小儿化积口服液、肥儿丸等药物进行调理。

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