膝盖怕凉怎么办

临床上病人的膝盖感觉凉，可能是患者长期处于湿热寒冷环境中，膝关节气血循环不畅，有气滞血瘀，经络不通，局部有酸胀感或者滞痛感。
发生这种情况后，应指导患者在膝关节注意保暖，不要继续受凉。可以洗个热水澡，或补充碳水化合物。此外，还可以对膝关节进行热敷治疗，如足浴、局部熏蒸、骨科洗剂浸泡等，或配合红外线治疗仪、中低频电疗仪和微波仪，可以加速膝关节血液循环，改善微循环，使得阻塞的经络得到疏通，可以明显缓解患者临床症状。
注意平时生活当中，需要适当的加强体育锻炼。